各学院（研究院）：

每年3-5月份是心理危机的高发期。季节交替，天气多变，时常的阴雨、灰霾等容易引起大脑中神经递质的分泌紊乱，导致情绪波动，诱发心理疾病。

为增进学生身心健康，营造和谐平安校园氛围，避免心理危机事件的发生，请各学院高度重视学生春季心理安全问题，加强心理健康教育，重点做好以下几项工作：

1、加强心理健康宣传和教育。增加学生的心理健康意识，宣传心理求助途径，让学生在有需要时懂得求助、愿意求助。

2、持续关注学生的心理健康状况。对近期内存在学习和生活适应问题、人际失调、情感受挫、遭遇突发事件或曾经出现过心理危机的学生，当发现其存在情绪不良、失眠、烦躁等状况时，应尽早采取恰当的措施并与心理咨询中心联系。

3、积极组织各类学生活动。建议在学生活动的设计和开展中突出以下两点：

（1）人际性。以丰富多样的活动形式增进学生间的交流、沟通与合作，以增强学生的人际支持。良好的社会支持能减少心理问题的发生，有助于心理危机的及早发现与有效处理。

（2）户外性。让学生走出寝室、放下手机和电脑，积极投入到阳光和校园美丽风光的怀抱，愉悦身心。适宜的光照与适度的运动有助于调节情绪，减少抑郁等问题的发生。

学生处            

2015年3月18日