各学院（研究院、教学部、直属系）：

心理素质拓展是一种通过体验和感悟来培养学生乐观心态和坚强意志，提升沟通交流能力和集体凝聚力的团体活动方式。为进一步强化我校大学生的心理健康意识，全方位提升学生心理健康水平，心理咨询与教育中心精心筹备，将举办厦门大学2025 年“温暖集体”系列活动之春季心理素拓活动。

本次活动旨在让同学们在集体活动的互动与协作中，深刻感受集体的温暖力量，增强对集体的归属感与认同感，同时提升心理韧性，培养积极心态和解决问题能力，缓解春季心理困扰。请各院系根据自身需求，积极组织和参与，携手共筑温暖校园集体。

一、活动形式

以班级（或社团、支部等）为单位，开展一系列心理素质拓展训练。具体流程：

1.院系提出申请

从即日起至4月10日前，意向组织素拓活动的院系填写电子表《2025年春季素拓活动申请表》（ 附件1：2025年春季素拓活动申请表.xlsx），发送邮件给心理咨询与教育中心，邮件标题为“素拓活动申请**学院”。

思明和漳州校区的院系发邮件至sunshinesutuo@163.com；翔安校区的院系发邮件至xmuxasunsutuo@163.com。为更好安排工作人员和准备素拓活动道具，请至少提前3天发送预约邮件。

2.确定活动组织形式

收到申请邮件后，心理咨询与教育中心的阳光志愿者团队素拓部主动与院系联络人联系，确定活动时间、地点。

3.开展心理素拓活动

心理咨询与教育中心将安排素拓师到院系活动现场开展素拓活动。

二、活动要求

1.各班级根据人数选择合适的活动场地，兼顾安全性与开放性，建议选择校内的运动场、活动厅等室内外活动场地，避免使用有桌椅的教室。

2.每场素拓活动约1.5-2小时。请预留足够时间。

3.鼓励学院积极组织研究生以课题组、实验室等为单位，跨年级跨班级开展素拓活动。

若有其他疑问，可联系心理咨询与教育中心。

联系人：杨蕊；联系电话：13003985820（预约请直接发邮件至预约邮箱，电话供疑问解答和其他咨询）。

厦门大学心理咨询与教育中心

2025年3月6日